懸垂バードア水平バー家庭用懸垂器具家庭用シングルロッド屋内壁フリーパンチングフィットネス機器 (90) ()

HOT ! 懸垂バードア水平バー家庭用懸垂器具家庭用シングルロッド屋内壁フリーパンチングフィットネス機器 (90) ()

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懸垂バードア水平バー家庭用懸垂器具家庭用シングルロッド屋内壁フリーパンチングフィットネス機器 (90) ()の詳細情報

名前：ドアのシングルレバー材質：スチールパイプサイズ：65〜90cm、88〜115cm、70〜90cm、90〜115cm、105〜140cm タイプ：室内鉄棒 *高品質の製品 *安全なトレーニングを確実にするために慎重に設計されています *重い鉄骨構造 *非常に耐久性があります *安全性 *取り付けと取り外しが簡単 *多機能 *ほぼすべてのフィットネスレベルに適用可能懸垂は上半身の筋肉を鍛えるエクササイズで、主に広背筋を鍛えます。標準的な懸垂エクササイズ：両手で上部のポールを持ち、腕を完全に開き、足を地面から離します。あごがバーベルを越えるまで、腕と背中の筋肉で体を引き上げます。次に、腕がまっすぐになるまで体を下げます。これを繰り返します。