STOTT PILATES マニュアル - Essential Reformer (中国語)

HOT ! STOTT PILATES マニュアル - Essential Reformer (中国語)

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STOTT PILATES マニュアル - Essential Reformer (中国語)の詳細情報

本マニュアルでは、エッセンシャルレベルのリフォーマーレパートリーの各エクササイズについて、ステップバイステップで説明しています。詳細な写真は、65 以上のエクササイズを示し、開始位置とそれに続く動きのパターンを示しています。各エクササイズの課題を増減させる95以上の変更が含まれています。教育初心者に最適です。Footbar、Reformer Loops、Reformer BoxやFootstrapなどのReformerアクセサリーなど、Reformerのさまざまなコンポーネントがどのように使用されているかをご確認ください。